Главная

Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!





Формат видео Размер видео Скачать видео

Информация о видео Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!


Название :  Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!
Продолжительность :   647
Пользователь :  Life Hack TV
Дата публикации :   2017-02-19
Просмотры :   2,773,058
Понравилось :   52
Не понравилось :   2


Фото из видео Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!





Описание к видео Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!

Все упражнения в последовательном порядке тут: playlist?list...

Что делать, если болит спина? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении. Упражнения частично взяты из Йоги.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Будьте здоровы!!!


Комментарии к видео Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе!


Нет комментариев для этого видео

Похожие на Как избавиться от болей в спине. Навсегда! Проверено на себе! видео

►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице! ►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!
Видео размещено пользователем: Александра Бонина
Смотреть это видео
Болит спина что делать? Здоровье позвоночника без лекарств. С.М.Бубновский.Мослекторий.Зарядье 18+ Болит спина что делать? Здоровье позвоночника без лекарств. С.М.Бубновский.Мослекторий.Зарядье 18+
Видео размещено пользователем: Бубновский
Смотреть это видео
Поясничная грыжа: межпозвоночная грыжа, лечение грыжи позвоночника Поясничная грыжа: межпозвоночная грыжа, лечение грыжи позвоночника
Видео размещено пользователем: Бубновский
Смотреть это видео
Массаж простаты.. как продлить половой акт    keifo.ru Массаж простаты.. как продлить половой акт keifo.ru
Видео размещено пользователем: ОЛЕГ ФРОЛОВ
Смотреть это видео
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
Видео размещено пользователем: ТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Смотреть это видео
Преврати жирное пузо в пресс. Преврати жирное пузо в пресс.
Видео размещено пользователем: Личный Апгрейд
Смотреть это видео
ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ, ЭРЕКЦИИ. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ. ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ, ЭРЕКЦИИ. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ.
Видео размещено пользователем: Юрий Алексин
Смотреть это видео
Растяжка позвоночника по системе Белояр, г. Ялта, 24.02.2014 г. Растяжка позвоночника по системе Белояр, г. Ялта, 24.02.2014 г.
Видео размещено пользователем: Andrey Stanev
Смотреть это видео
Как сразу уменьшить живот, почувствовать облегчение в ногах, пояснице. Практика от доктора Маматова Как сразу уменьшить живот, почувствовать облегчение в ногах, пояснице. Практика от доктора Маматова
Видео размещено пользователем: Мир Женщины
Смотреть это видео
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто.  Можно ли вылечить простатит навсегда. ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто. Можно ли вылечить простатит навсегда.
Видео размещено пользователем: доктор Евдокименко
Смотреть это видео
Как я вылечил грыжу межпозвонкового диска, артроз, лишний вес, ЖКТ  Как побороть болезни Как я вылечил грыжу межпозвонкового диска, артроз, лишний вес, ЖКТ Как побороть болезни
Видео размещено пользователем: Valentyn Trishyn
Смотреть это видео
Самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам Самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам
Видео размещено пользователем: Бондарь Максим
Смотреть это видео
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли
Видео размещено пользователем: ПРАВКА АТЛАНТА
Смотреть это видео
Грыжа и Протрузия?  Лечение 10 минут в День(Без Операций) - Джефф Кавальер Грыжа и Протрузия? Лечение 10 минут в День(Без Операций) - Джефф Кавальер
Видео размещено пользователем: Strong Silence
Смотреть это видео
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ! ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ!
Видео размещено пользователем: Виталий Островский
Смотреть это видео
Лечим боль в спине за 10 минут. Сам себе доктор Лечим боль в спине за 10 минут. Сам себе доктор
Видео размещено пользователем: JIt Zdorovo
Смотреть это видео
Грыжа позвоночника. Лечение 7 минут в день Грыжа позвоночника. Лечение 7 минут в день
Видео размещено пользователем: Ух, ты! Бородачи
Смотреть это видео
Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела (ЛФК) Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела (ЛФК)
Видео размещено пользователем: Dr. Radion Ignatiev
Смотреть это видео
Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями
Видео размещено пользователем: За Здоровье
Смотреть это видео
4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней. 4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.
Видео размещено пользователем: доктор Евдокименко
Смотреть это видео